注意：魔女ともえが述べる内容はチャネリングによる一つのサジェスチョンであって、それがこの世ですべて正しいということではありません。 また、魔女ともえは自分とは違った思想の団体、個人にアゲインストする者でもなく、お互いの立場、意見に対して、常にリスペクトを持つスタンスでいたいと思っております。 魔女ともえのチャネリング内容をアクセプトするかどうかのご判断は各自の自己責任にてお願い致します。 ありがとうございます。

Q: 私は時々得体の知れない強い不安に襲われます。それは漠然としていて掴みどころが無い不安ですが、何故時々そうなるのでしょうか。何か良くないものが私に取り憑いているのでしょうか。（London在住　Rさん）

A: 人は肉体があるが故に潜在的に不安というものがマインド(脳)の中に存在します。それは本能とも言うべきもので、自分の身を守る為に備わっているものです。
時折、特に何かある訳でもないのにふと不安が込み上げて来るという現象は多かれ少なかれ誰にでもあります。

しかし、余りにも強い不安が込み上げて来てどう仕様も無い、という場合には、私は医者でも栄養士でもありませんが、トリプトファンを含む食品が不足していて、脳内のセロトニン量が減少している可能性もあるのではないかと思います。

あなたが厳格なベジタリアンでなければ、動物性タンパク質（肉や卵、チーズ、鮪、鰹、鰤等)を摂ることをお勧めしますが、ベジタリアンの場合には豆類やアーモンドを摂取すると良いでしょう。

私達はスピリチュアルな存在であると同時に肉体を健全に維持していく必要があります。栄養的な偏りはそこに闇組を呼び込むことになり、得体の知れない不安というボタンを押されることにも繋がる場合があります。

闇組は様々なもの、状況を常に狙っていますので、スピリチュアルな活動をしていても、肉体に栄養の偏りや不足があれば、そこを透かさず突いてきますので、肉体への配慮を怠らないことも大切です。
栄養に関しての詳細は魔女ともえの書籍「地球に生きる宿命を光に変えて」のチャプター11でも扱っておりますので、ご参照下さい。

もしもそれでもその不安が解消しない様であれば、医師にご相談下さい。

あなたに愛と光が降り注ぎますように。